برنج ,برنج بصورتسلام امروز میخوام در مورد برنج باهاتون صحبت کنم:

برنج از مهمترین غلات است که بیش از نیمی از جمعیت جهان از ان به عنوان

غذای اصلی یاد میکنند.

شواهد نشان میدهد که برنج در کنار رودخانه پرل چین سرچشمه گرفته.

برنج شامل مقدار زیادی نشاسته است که به افراد چاق توصیه نمیشود.

برنج بصورت کته شامل ۲۴ کربوهبدرات،۱۰٨کالری،۳ اهن،۳.۱فیبر است که این مقادیر در برنج ابکش شده خیلی کمتر است،

برای افرادی که میخواهند چاق شوند برنج بصورت کته پیشنهاد میشود

توصیه میکنم حتما سری به این ricerad.comبزنید.

 

 

 

 

 

 

منبع اصلی مطلب : **کـسـبــ درآمـــــــد**
برچسب ها : برنج ,برنج بصورت
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

سایت : برنج